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新生宝宝膳食的四大注意

新生宝宝膳食的四大注意

　　1.婴儿肠胃相对更长：大家知道肠胃有什么作用吗？据*介绍，肠子的作用是吸收营养成分。肠子的长度比较长的话，吸收营养成分的几率就比较高。成年人肠子的长度是自身身高的4.5倍，而婴儿可以达到6～8倍。选择用流质食物喂养宝宝，可以促进食物在宝宝肠胃里的消化吸收，吸收时间也会更长，有利于宝宝摄取营养。因此，婴幼儿比较适合吃流质或者半流质的食物。

2.消化酶活力不足：在消化方面，宝宝体内的消化酶跟成年人没有多大的区别，但是活力没有成年人高。有些妈妈奶水不足，就急着在孩子只有两个多月的时候加米糊，但其实这时候宝宝的消化酶活力还是不够的，会让孩子以后的消化功能不好。

3.胃逆流和胃排空：刘燕玲说：“婴儿的胃肠消化道跟成年人有什么区别。”据介绍，从胃在身体里的位置来说，宝宝胃部的位置比较水平，胃有两个口，一个是入口，一个是出口，宝宝跟成年人有一个相反的特点，吃进去的东西如果不经过一定时间去排空，很*反流出来，因此一定要记得帮助宝宝拍嗝。

此外，新生儿胃排空的时间比成年人要长，母乳在胃里的停留时间是2～3个小时，配方奶的消化时间会更长。我们也可以借此判断宝宝是否够奶吃。如果不到两个小时宝宝就哭闹了，那就是宝宝吃得不够饱了。

4.肾功能不成熟：宝宝肾功能也还不成熟，因此宝宝负担起一个成年人正常的饮食是不可能的，尤其是肾。所以我们建议尽量在宝宝8个月以后才添加盐分，家政培训，8个月以前还是让宝宝更多地接触食物自然的味道。

宝宝不吃辅食怎么办？

1、当宝宝能吃饭时，应让他吃肉、蛋、菜及烂饭，不应让他只吃一样，或重复吃曾经吃过的食物，家政培训教材，这样，将会养成他不愿吃别的食物。

2、3―4个月的宝宝应吃磨得很细的食物；5―6个月孩子，可吃磨得中等细的食物，6―7个月的孩子，应吃柔软的食物。因为这时，宝宝已开始用牙齿咀嚼食物；9―10个月的宝宝可吃粗糙的食物。

3.如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，专业家政培训，或暂停 3-4天后再试，通常，较终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。

4、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就*查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。

5、逐样喂食时每次要少量，家政培训学院，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4―6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳。

6、特别注意卫生以防备发生腹泻，煮食物的器皿要干净，食物应注意清洁，各类食物必须熟透、磨细，待凉后再喂食。

来源: 文章阅读网

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