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【火凤凰】荐读：如何防止宝宝尿床，有什么好的方法吗？

新妈妈提问：宝宝已经2岁半了，夜间经常尿床，月嫂工资，天气逐渐变暖，如何防止宝宝尿床？有什么好的方法吗？

育婴师解答： 1~2岁的宝宝夜间尿床是正常生理现象。为减少夜间尿床的次数，使宝宝2~3岁以后不再尿床，可采用以下办法预防宝宝尿床。

避免宝宝过度疲劳过度疲劳会导致宝宝夜间睡得太熟，夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡2到3小时，睡前不宜过于兴奋，必须小便后再上床睡觉。

晚餐不要太咸，餐后要控制汤水晚餐不要吃得太咸，否则宝宝会不断想喝水，水喝得多了，势必会造成夜尿多；晚餐要少喝汤，多睡**小时不要让宝宝喝水，上床前要让宝宝排尽大小便，以减少入睡后尿量。

夜间小便提醒夜间要根据宝宝的排尿规律及时提醒小便，提醒时要叫醒宝宝，让其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长，应培养夜间宝宝能自己叫妈妈把尿的能力，夜间小便的次数也可逐渐减少或不尿。到1~2岁时，一般宝宝隔3小时左右需要排一次尿，每晚可提醒小便2~3次即可。宝宝夜间小便，让他做在宝宝**马桶上训练，让他形成习惯性排便反射。

训练宝宝控制排便白天要训练宝宝有意识控制排便的能力，如当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便等。教宝宝在排便时自己拉下裤子，也可培养有意识控制排便时间的能力。

懒妈妈训练法为了防止宝宝夜间尿床，妈妈在开始训练期间，可以给宝宝继续穿纸尿裤，防止夜间排尿时，万一妈妈忘记提醒宝宝小便或宝宝睡得太熟而尿床。训练宝宝需要一个过程，国外的妈妈有不少让孩子穿纸尿裤到3~4岁的。

需要注意的是，一定等宝宝清醒后再要求宝宝排尿，很多5~6岁甚至更大些宝宝尿床都是由于幼儿时期夜间经常在朦胧状态下排尿而形成的习惯。

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【火凤凰】火凤凰学员风采之----谭敏   梦开始的地方！

我是火凤凰的首批学员谭敏，今年37岁，大专*。在我的人生中我本是一名小学教师。在我刚刚毕业的时候，是我的首份工作就是去漯河的幼儿园应聘老师。我凭借自己在学校学习的知识，顺利做了一名幼儿园老师。这样做了两年，较后来到郑州，又去中方园艺术幼儿园应聘成为一名合格的幼儿园老师，在幼儿园里我学习了很多知识，这样开心的幼儿生活持续了四年，然后就做了一名母亲，孩子的降临给了我很多的惊喜，更给我们的家庭增添了更多的喜悦。

宝宝半岁的时候，开始生病，间断性的发烧，无奈的情况了，我辞掉了幼儿园的工作，当时有些不舍，想想为了孩子还是放弃了。在家里做了两年的家庭主妇。较后又出来找工作，在无意中，经过朋友的介绍来到了家家乐，在公司学习了一个多月，听老师讲了“火凤凰”工程，心中有许多的好奇，月嫂工资高，抱着一个美丽的梦想，我参加报名了“火凤凰”。带着梦想，也带着怀疑我来到了学校。

报名一天之后，第二天全封闭的军训管理，月嫂，让我一下子吃不消了，哭着想回家，感觉自己受不住这份苦，各种不适应，都不是我想象的。

刚开始的时候，我在心里已经做好了吃苦的准备，可真正在经历这些历练的时候，心里有种酸酸痛痛的感觉，眼泪不自觉的就留下来了。可心中还有一个“小孩”告诉自己，坚持一下，再坚持一下，会好的，自己一定行的，就这样，一天天坚持着。一个月的军训每一天都突破一点自己，再突破一点。

马上快毕业了，回头想一想两个多月的苦，感觉自己一天天在改变，现在也没感觉哭了，只是接受和适应了，心里也不再想着什么，满心里的都是自己所学的专业知识，一下子都像把所有的东西都灌倒自己脑袋里，月嫂培训，原来不知道自己的脑袋能装这么多强大的东西，一下子觉得什么都想学，用自己的一句话：幸福之路，成长之路。

在“火凤凰”里，我树立了自己的梦想，就是成为一名*的高级育婴师，在育儿方面能够帮助更多的家庭。实现自己的人生价值，带着我的梦想，我会继续深造和学习。

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