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【火凤凰】医生提醒:别用嘴呼吸，月嫂培训，会变丑...

通常，家长们认为后天形成的“小龅牙”，月嫂培训教材，是遗传造成的，没有办法预防。其实这样的问题很可能是小朋友存在口呼吸的不良习惯，需要早期干预。

国外科学家发现伴随口呼吸，孩子会出现如头部前移，过度耸肩，脊椎弯曲的加剧，骨盆的倾斜等现象。

另外，口呼吸还会引起口腔干燥，影响呼吸功能，诱发呼吸道疾病。更加严重的是，一些特殊体质的孩子，月嫂培训要多少钱，口呼吸甚至会引起猝死发生。

你的孩子是否为口呼吸

具体训练方法如下：

1.在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。

2.睡觉时戴厚实的口罩，只遮盖口腔而不遮盖鼻腔。

3.每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，

每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

4.经常闭口鼓气，吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡，

并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

5.如上述自我训练仍得不到改善，必须请口腔专科医师诊治。如做一个

前庭盾阻断口呼吸，或做矫正器扩展牙弓，矫正畸形。即便做了矫正器

，也还要配合功能训练，才能收到疗效。

【火凤凰】火凤凰学员风采之----谭敏   梦开始的地方！

我是火凤凰的首批学员谭敏，今年37岁，大专*。在我的人生中我本是一名小学教师。在我刚刚毕业的时候，是我的首份工作就是去漯河的幼儿园应聘老师。我凭借自己在学校学习的知识，顺利做了一名幼儿园老师。这样做了两年，较后来到郑州，又去中方园艺术幼儿园应聘成为一名合格的幼儿园老师，在幼儿园里我学习了很多知识，这样开心的幼儿生活持续了四年，然后就做了一名母亲，孩子的降临给了我很多的惊喜，更给我们的家庭增添了更多的喜悦。

宝宝半岁的时候，开始生病，间断性的发烧，无奈的情况了，我辞掉了幼儿园的工作，当时有些不舍，想想为了孩子还是放弃了。在家里做了两年的家庭主妇。较后又出来找工作，在无意中，经过朋友的介绍来到了家家乐，在公司学习了一个多月，听老师讲了“火凤凰”工程，心中有许多的好奇，抱着一个美丽的梦想，我参加报名了“火凤凰”。带着梦想，也带着怀疑我来到了学校。

报名一天之后，第二天全封闭的军训管理，让我一下子吃不消了，哭着想回家，月嫂培训教程，感觉自己受不住这份苦，各种不适应，都不是我想象的。

刚开始的时候，我在心里已经做好了吃苦的准备，可真正在经历这些历练的时候，心里有种酸酸痛痛的感觉，眼泪不自觉的就留下来了。可心中还有一个“小孩”告诉自己，坚持一下，再坚持一下，会好的，自己一定行的，就这样，一天天坚持着。一个月的军训每一天都突破一点自己，再突破一点。

马上快毕业了，回头想一想两个多月的苦，感觉自己一天天在改变，现在也没感觉哭了，只是接受和适应了，心里也不再想着什么，满心里的都是自己所学的专业知识，一下子都像把所有的东西都灌倒自己脑袋里，原来不知道自己的脑袋能装这么多强大的东西，一下子觉得什么都想学，用自己的一句话：幸福之路，成长之路。

在“火凤凰”里，我树立了自己的梦想，就是成为一名*的高级育婴师，在育儿方面能够帮助更多的家庭。实现自己的人生价值，带着我的梦想，我会继续深造和学习。

加入火凤凰，人生更辉煌！！