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【火凤凰】凤鸣中原，梦想从这里起航！

 火凤凰宣传中心 魅力月嫂智慧育婴火凤凰工程

又是人间四月天，4月15日上午，河南火凤凰工程首批育婴师培训班阶段性成果展示和战略合作签约仪式在郑州市产业孵化园区拉开帷幕。火凤凰工程项目是致力于打造“魅力月嫂、智慧育婴”高端（月嫂）育婴师人才培训的系统工程，是郑州市家庭服务体系建设和创新发展的一页新篇章！

“自今年3月15日*电视台的*消费者权益晚会，全国育婴培训乱发资格证书的乱象在央视曝光后，“火凤凰”就以实际行动诠释了诚信大于天的家政服务理念和宗旨。一所旨在培养复合型月嫂育婴师培训训练营在这里正式开课，专业育婴师培训班，舞动了【火凤凰】管理团队以实践检验真理的决心和勇敢！

与会嘉宾参观工程的培训成果

“这里没有乱象，只有扎扎实实的功课！”诚信是*民族的传统美德，诚实守信更是企业的“立业之道，兴业之本”，“火凤凰”工程团队更是把诚实守信理念始终贯穿到培训的全部细节当中。

自【火凤凰】育婴培训工程开课以来，始终坚持以拓展训练为先导，从学员的基本素质抓起，合格的留下，不合格的坚决淘汰！

   【火凤凰】不仅对学员进行外语基本交际语言的训练，育婴师培训，进行普通话培训，还专门进行了音乐常识的学习，这在月嫂行业还没有过的！一只只美丽的火凤凰从这里启航了，她们凤姿初现，凤舞翩翩，这些经过浴火塑造的火凤凰必将凤鸣郑州！凤鸣中原!飞向祖国的四面八方！

母乳喂养后乳房下垂可以预防吗？

　　想要预防或改善母乳喂养导致的乳房下垂——

一，育婴师培训多少钱，一定要戴尺寸合适的胸罩，托住乳房。不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且注意白天、夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后，皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期*7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，zui好去买专门的哺乳胸罩。

*二，在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。

　　此外，还有一些预防方法，也适用于非母乳喂养导致的乳房下垂：

不要趴着睡觉，zui好取仰卧位；

多吃高蛋白食物；

避免用热水刺激乳房，也不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用，可用喷头从下向上冲洗胸部；

每天取仰卧位用左手掌托住左侧乳房底部，专业的育婴师培训，同时用右手掌与左手相对用力，向乳tou方向合力推托20~30次，然后再用相同的方法推托右侧乳房；

适当做一些倒立体位或经常做一些头低位的锻炼动作。