防晒重点1:无刺激性洁面品
紫外线较易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
防晒重点2:选择适合的防晒保湿乳液
妊娠早期,皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不**过SPF15的防晒保湿乳液。
每天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,如果皮肤“油”情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。
温馨小提示:SPF值越高防晒的效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,*导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外,防晒用品用新不用旧,这样更能减少皮肤的敏感性。
防晒重点3:不可忽视晒后保养
经过强烈的日晒之后,皮肤难免会受到损伤,因而更要注意晒后的保养及修复。此时,你可以采用抗氧化损伤的保养品,如含有维生素C或维生素E的产品,以舒缓干燥的皮肤,在不刺激的情况下,加强保湿。
防晒重点4:回家后彻底清洁
防晒产品可分为物理性及化学性产品:物理性的防晒产品比较厚重,如果一直覆盖在皮肤上,没有清洁干净的话,可能会堵塞住毛孔,长出一颗颗的痘子;化学性的防晒产品,如果长时间接触敏感性的皮肤,易出现过敏反应。
宝宝不吃辅食怎么办?
1、当宝宝能吃饭时,应让他吃肉、蛋、菜及烂饭,不应让他只吃一样,或重复吃曾经吃过的食物,这样,专业月嫂培训学校,将会养成他不愿吃别的食物。
2、3―4个月的宝宝应吃磨得很细的食物;5―6个月孩子,可吃磨得中等细的食物,6―7个月的孩子,应吃柔软的食物。因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物;9―10个月的宝宝可吃粗糙的食物。
3.如果宝宝初次不愿吃,如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,不要强迫吃,月嫂培训学校,因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试,或暂停 3-4天后再试,通常,较终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时,父母不能让他放任自流,应不断地试着喂,直到他愿吃为止,那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯,今后可能发生营养不足。
4、开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物,这样,如发生过敏症时就*查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时,月嫂培训,应该间隔1-2周。
5、逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,月嫂培训班,这要由食物的种类而定。在4―6个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳。
6、特别注意卫生以防备发生腹泻,煮食物的器皿要干净,食物应注意清洁,各类食物必须熟透、磨细,待凉后再喂食。
来源: 文章阅读网
咨询电话请联系*母婴护理培训*张老师