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零岁教育教婴儿什么？

   在婴儿早期教育倍受重视的今天，其从何时开始较适宜已经成为了较热点的问题，有的教育*提倡“零岁教育”，即从宝宝出生那天开始就进行适时、适当的早教，火凤凰月嫂培训，这究竟是怎么回事呢?父母又该如何具体操作呢?

如今，越来越多的人们开始关注零岁教育。年轻的爸爸妈妈们从孩子出生甚至从怀孕开始就变得无比紧张，生怕**了孩子的关键期，耽误了孩子的成长。可是面对许多教育*传递的林林总总的教育理念和教育方法，年轻的爸爸妈妈们却更加无所适从，火凤凰，不知怎样才能实施正确有效的零岁教育。

关于零岁教育

      零岁教育，很多*定义为从出生到1岁的教育，但我更倾向于“无限接近零岁的教育”这一说法。因为许多实例证明，胎儿在妈妈肚中孕育的时候就能接受不同的信息。孩子从呱呱坠地那一刻起，就具有不同的个性。教育不是始于出生那一刻，而是始于怀孕期间。因此，火凤凰工程，如果以出生那一刻为中心的话，零岁教育应该涵盖它的之前(怀孕期间)和之后(1岁以前)的这一段时间。

零岁教育，教什么

       如何让零岁教育变得简单?我想我们首先应该来思考零岁教育较重要的内容是什么，我们到底应该教给孩子什么才算是实现了真正成功的零岁教育?

不可否认，很大一部分家长如此推崇早期教育无非是想让自己的宝宝变得更聪明，甚至成为天才。的确，注重知识和技能的早期教育可以培养出天才，许多名垂青史的人物都是在这样的教育环境中成长起来的，例如莫扎特，贝多芬。但是，另一方面，我们也应该注意到：这些接受特别教育的孩子，会因为他们在成长过程中表现出的惊人成绩，而产生其他“并发症”。这些才华横溢的伟人们，他们的人生既有常人所难以想象的丰富多彩和美满幸福，也有曲折起伏以及与常人不同的精神磨难。以莫扎特为例，他身染重病，在父亲死后，生活窘迫，形同乞丐，在妄想和忧郁中英华早逝，年仅35岁。贝多芬嗜酒成性，52岁得了黄疸，53岁吐血，57岁离开人世。

       固然，单纯的知识和技能的培养可以造就天才，但如果没有心性和人品的培养，就无法给予天才幸福的人生。所以我认为零岁教育不仅仅是为了培养聪明的宝宝，也不单单是为了培养天才和高智商，零岁教育更重要的是培养良好的心性和人品，我们可以称其为“心灵的教育”。知识性的问题可以通过以后的努力去弥补，但是，心灵的问题却不能弥补，他会因为时机的错失而永远错失。

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备孕补营养 正确方法是什么？

碘是人体必需的元素之一。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺，以调节机体的新陈代谢。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质的合成。有研究显示，妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可导致后代智力和体格发育障碍，增加新生儿发生克汀病的危险。为了预防备孕妈妈缺碘，除了食用加碘食盐外，尽量每周进食1次～2次海产品，如海带、紫菜、鱼虾等。干海带含碘量可达240mg/kg，可以选择。

补铁 多吃瘦肉红枣

中国居民营养与健康 状况调查结果显示，我国育龄妇女贫血发生率为26.2％。妊娠期血红蛋白增加20％，此时还需要为胎宝宝储备铁，以备出生后1月～4月龄婴儿利用，铁需要相应增加。

备孕女性缺铁易导致孕期早产、孕妈妈体重增长不足以及新生儿低出生体重，故备孕者应储备足够的铁为孕期利用。孕妈妈缺铁或贫血将影响妊娠结局和母子双方的健康，如孕妈妈贫血会导致胎宝宝肝脏储存的铁量不足，郑州火凤凰月嫂培训，除影响婴儿早期血红蛋白合成而导致贫血外，缺铁也影响含铁（血红素）酶的合成，并因此影响脑内多巴胺D2受体的产生，对胎宝宝及新生儿智力发育产生不可逆转性的影响。

因此，备孕女性应多进食含铁的食物以增加体内铁的储备，如动物血、肝脏、瘦肉等，以及黑木耳、红枣等植物性食物。缺铁或贫血的育龄妇女可适量摄入铁强化食品或在医生的指导下补充小剂量的铁剂（10mg/d～20mg/d），注意多摄入富含维生素C的蔬菜和水果。待孕者若有铁缺乏或贫血，要纠正后再计划怀孕 。

补钙 每天喝牛奶豆浆

孕前补钙充足才能避免孕期出现夜惊、抽筋症状，也可以避免宝宝出现佝偻病等问题。

备孕期间钙元素的摄入可参考成人的建议每日摄取量，但是妊娠期和哺乳期女性钙摄入应当比常规推荐量更多。食补是补钙的理想方式，可选择豆浆、牛奶、蔬菜肉类等含钙量高的食物。但是如果按照每天的钙需求量，要吃6.7公斤的牛肉或喝600毫升的牛奶才能满足需要，这肯定会摄入太多热量，应该配合补充钙制剂。市场上补钙产品众多，大多比较安全 可靠，适宜人群广泛。选择钙剂产品时要注意查看品牌上的钙元素含量，要选择大品牌和可靠的生产厂家。

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